物事を進めていくにあたり、調べたり、知識をつける方が多いと思います。お肌改善も同じでお肌改善をするには、お肌の知識量をあげていくことが重要です。
肌は紫外線を吸収し活性酸素（一重項酸素）を発生させることによりニキビの発症、増悪させ、紫外線をお肌に当て続けることで新しいトラブル（深いシワ、たるみなど）を誘発いたします。
そして、肌表面を守ることなく傷つけることにより肌表面の細胞やDNAが傷つき肌の修復が追いつかなくなります。
その結果ニキビが中々治らない。傷が治らないなど少しでも感じたら細胞が損傷している合図となります。
紫外線からお肌を守るためには、
「365日日焼け止めをぬる！』ここを意識することにより、お肌は守られていきます。
「まだ5月だし、今日はそこまで暑くないし、今日は大丈夫」などと思っておられる方も多いと思いますが、春の紫外線量は9月の残暑日とほとんど一緒です。
ここまで踏まえた上で、あなたのお肌はいかがでしょうか？
これからのお肌をどうしていくのか、日々のスキンケアを見極めていくことで結果に繋がります。
綺麗なお肌を作りましょう！